Beziehungsarbeit
Jede Beziehung durchläuft Höhen und Tiefen – das ist ganz normal. Doch manchmal geraten Paare in festgefahrene Muster, Missverständnisse häufen sich, und die Verbindung fühlt sich belastet an.
Ob es um wiederkehrende Konflikte, Kommunikationsprobleme oder den Wunsch nach mehr Nähe geht – Paartherapie bietet einen geschützten Raum, um einander besser zu verstehen und
neue Wege zu finden.
Mein Ziel ist es, euch dabei zu unterstützen, eure Beziehung zu stärken, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln – für eine erfüllte und liebevolle Partnerschaft.
90 min. Beziehungsarbeit - mind. 2 Teilnehmer
160 €
Eine kleine Auswahl möglicher Themen:
Warum streiten wir uns immer wieder über dieselben Themen?
Wie können wir uns als Paar wieder näherkommen?
Wie gehen wir mit Vertrauensbrüchen oder Untreue um?
Wie können wir besser kommunizieren und uns gegenseitig verstehen?
Wie bewahren wir unsere Liebe trotz Stress, Familie und Alltag?
Was ist Paartherapie und warum ist sie sinnvoll?
Paartherapie bietet Unterstützung für Paare, die Herausforderungen in ihrer Beziehung bewältigen möchten. Sie hilft, Kommunikationsprobleme zu lösen, Konflikte konstruktiv anzugehen und emotionale Nähe zu stärken. Egal ob es um wiederkehrende Streitigkeiten, Vertrauensbrüche, unterschiedliche Zukunftsvorstellungen oder einfach um das Bedürfnis nach mehr Verbindung geht – eine Paartherapie schafft einen geschützten Raum, um gemeinsam Lösungen zu finden und die Beziehung zu vertiefen.
Ideal für Paare in jeder Lebensphase, die ihre Liebe bewahren und aktiv gestalten möchten.
Paartherapie nach dem Gottman-Institut
Die Paartherapie nach dem Gottman-Institut basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, die zeigen, was glückliche Paare langfristig erfolgreich macht. Im Fokus stehen die Stärkung der emotionalen Verbindung, eine wertschätzende Kommunikation und der konstruktive Umgang mit Konflikten. Durch gezielte Übungen und praxisnahe Strategien lernen Paare, sich besser zu verstehen, Vertrauen aufzubauen und ihre Beziehung nachhaltig zu vertiefen.
Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)
In der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) steht die emotionale Verbindung zwischen Partner*innen im Mittelpunkt. Konflikte entstehen oft, weil tiefer liegende emotionale Bedürfnisse nicht erkannt oder ausgedrückt werden. EFT hilft Paaren, diese verborgenen Gefühle zu verstehen, negative Kommunikationsmuster zu durchbrechen und eine tiefere, sichere Bindung aufzubauen.
Durch achtsame Gespräche und gezielte Interventionen lernen Paare, sich wieder offen und ehrlich zu begegnen – mit mehr Verständnis, Vertrauen und Nähe.